Estas sesiones contienen una mezcla de actividades en las que el jugador está muchas veces en contacto con el balón como forma de mejorar sus habilidades y técnicas individuales utilizando diferentes métodos: toque y control del balón, pase, regate/carrera con el balón, técnicas sobre cómo golpear el balón, SSG, camiseta marruecos mundial 2022 etc. Esta hora se dedica a trabajar diferentes técnicas que cambian diariamente, y los 30 minutos restantes se dedican a jugar un partido amistoso de fútbol.